Sposoby na nadmierną potliwość

Najlepszym sposobem na nadmierną potliwość jest oczywiście wyeliminowanie przyczyn, o których pisałem tutaj. Są też jednak domowe metody, które pomagają doraźnie, zwalczają sam objaw lub przynajmniej go niwelują. A tych sposobach poniżej.

Sposób pierwszy
Zmień garderobę. Potliwość wzmagają sztuczne tkaniny i opinające bluzki. Przerzuć się na zwiewne, naturalne tkaniny. Naturalne powinny być nie tylko koszulki czy bezrękawniki, ale również skarpety.

Sposób drugi
Zażywaj kąpieli ziołowych. Przede wszystkim postaw na lawendę,  rumianek korę brzozy i dębu oraz kąpiel ziołową przy użyciu szałwii.

Sposób trzeci
Pij... herbatę. Przede wszystkim pomocne są herbaty z mięty i szałwii.

Sposób czwarty
Ta metoda co prawda nie ograniczy samej potliwości, jednak sprawi, że pot będzie mnie dokuczliwy pod kątem zapachowym. Przykry zapach bowiem wywołują w tym wypadku przede wszystkim tłuszcze zwierzęce. Głownie powinieneś zrezygnować z czerwonego mięsa powinieneś zrezygnować.

Sposób piąty
Antyperspiranty stosowane w aptekach. Te zawierające chlorek glinu zazwyczaj pomagają ograniczyć wydzielanie potu nawet o ponad 80 procent.

Sposób ostateczny
Wśród metod bardziej inwazyjnych (lub całkiem inwazyjnych) są zabiegi chirurgiczne oraz ostrzykiwanie botoksem. Jednakże te zabiegi i tak wymagają konsultacji lekarskiej, więc nie ma sensu się w tym temacie rozpisywać.

Przyczyny nadmiernej potliwości

Nadmierna potliwość to dość zawstydzająca uciążliwość. Może być spowodowana innymi chorobami, a może występować też jako problem sam w sobie. Wtedy przyczynami są zazwyczaj uwarunkowania genetyczne. 

Do chorób, które powodują nadmierną potliwość zalicza się cukrzycę, nadczynność tarczycy (lub inne zaburzenia hormonalne), nowotwory (chociażby chłoniak lub białaczka), problemy neurologiczne, naczyniowe bóle głowy, choroby zakaźne. Ponadto wzmożoną potliwość mogą powodować zatrucia pokarmowe, ogólna nadwaga.

Zdarza się też, że nadmierne poty to nie wynik choroby, a po prostu... nasza przypadłość. Podłoże problemu jest wtedy stricte genetyczne.

Co ważne, nadmierna potliwość może dotyczyć zarówno całego ciała, jak i być miejscową. Pierwsze jest często dziedziczna, z kolei potliwość miejscowa (np. pachy, głowa czy dłonie) jest wynikiem jednego ze schorzeń opisanych w akapicie drugim.

Oczywiście, aby celnie określić przyczynę nadmiernej potliwości, należy udać się do lekarza.

*

O sposobach radzenia sobie z nadmierną potliwością pisałem tutaj.